Warum du die Ruhezeiten in Teams Mobile nutzen solltest

Kopf frei, nichts vergessen: Mit Ruhezeiten zu mehr Fokus

Vielleicht kennst du das auch:

👉 Abends poppt schnell eine Benachrichtigung für eine neue Teams-Nachricht auf
👉 Du schaust „nur kurz“ rein, setzt die Nachricht aber nicht wieder ungelesen
👉 Am nächsten Tag … komplett vergessen 😅

👉 Genau hier helfen dir die Ruhezeiten in der Teams Mobil-App.

Sie sorgen dafür, dass:

du abends wirklich abschalten kannst
dein Kopf frei wird nach der Arbeit
du aber trotzdem nichts vergisst oder verpasst

Denn wichtig ist:
Nachrichten gehen nicht verloren – du siehst sie später bewusst.
Denn während der Ruhezeiten pausieren die Benachrichtigungen.

📌 Ruhezeiten helfen dir nicht nur, nach Feierabend den Kopf frei zu bekommen, sondern verhindern auch, dass Dinge verloren gehen, die du zwischendurch nur schnell überflogen hast.

Best Practice: Wenn du doch kurz reinschaust

Seien wir ehrlich – man schaut doch manchmal kurz rein 🙈

Ich nutze dann folgendes bewusst:

Nachricht gedrückt halten, bis sich das Menü öffnet:

👉 Nachricht wieder auf ungelesen setzen oder
👉 Nachricht speichern

Ruhezeiten einstellen

Beispiel: Arbeitstage Montag bis einschl. Donnerstag.
Die Screenshots wurden in Teams auf einem IPhone erstellt
(Die Darstellung kann je nach Gerät (iOS/Android) leicht abweichen – die Funktionen sind jedoch identisch.)

Teams mobil öffnen und oben auf Profilbild klicken

Klick auf Benachrichtigungen

Unter Benachrichtigung blockieren unter Während Ruhezeiten:

An den Arbeitstagen Montag bis Donnerstag zwischen 17 Uhr und 7 Uhr Ruhezeit
Freitag bis Sonntag ganztägig Ruhe
Ruhezeit für Teams und Outlook (dann erhalte ich auch für Mails keine Benachrichtigungen)

Die festgelegten Ruhezeiten werden anschließend als Beschreibung unter Benachrichtigungen blockieren angezeigt: